百姓彩票官方首页|痛经在日常饮食中服用食疗方

发布时间:2021-01-29    来源:百姓彩票 nbsp;   浏览:16439次

痛经患者想处理解决问题的痛经问题,除了可以吃中药开展调理外,还可以超越日常饮食中服用食物处方,减少痛经的目的。 如冰糖益母草、韭菜红糖水、姜枣椒鸡汤等。 1 .韭菜红糖水材料:取300克新鲜韭菜,100克红糖。 做法: 1洗韭菜,磨碎取的汁可以用。

二。 锅里放糖,泡在特清水里,糖溶化后请重新放入韭菜汁。 效果:适合气血两虚型痛经患者,有温宫暖胃的效果。

2 .冰糖益母草材料:鸡蛋100克,五味子20克,益母草30克。 做法: 1将五味子和益母草煮沸制成药汁,用清水蒸鸡蛋,放入鸡蛋后削壳,表面用针扎几个洞。

二。 把鸡蛋放在药汁里煮3到5分钟就行了。 效果:养血益肾,调经解热,活血化浆。 3、姜枣椒鸡汤材料:生姜25克,大枣30克,椒20克,乌鸡100克。

做法: 1剥皮生姜洗切片,红枣洗去核,和青椒、鸡肉一起取出瓦煮物,煮沸。 二。 锅出来之前再加点盐和味增汤。 我喝汤不吃鸡肉。

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效果:仅限于因身体寒冷引起痛经的患者,具有温宫解热的效果。-百姓彩票登录。

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